19 exercitii diferite posibile Potrivit pentru antrenarea tuturor grupelor majore de muschi: spate, piept, brate, picioare Antrenament piept - butterfly Antrenament copase Post antrenament biceps, umeri, picioare, abdomen Exercitii: flotari, fluturari, helcometru, abdomene, triceps in pozitia sezut, extensii picioare, bicep, umeri, triceps in picioare, extensii cu un brat, extensii cu un brat, aductia piciorului la cablu, flexia picioarelor Imagini cu exercitii aplicate pe aparat Scripeti rezist
