Овочі, фрукти та горіхи (Овочі(часник, цибуля, морква, буряк, капуста, щавель, зелень, огірки, перець солодкий, помідори, сині), (фрукти (банани, родзинки, лимон, апельсин, мандарин, журавлина, яблука, слива, айва)